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日本臨床医学発毛協会

＜抜け毛ってなに？＞
抜け毛とはいろんな理由によって絶えた毛が抜けることです。
抜け毛の原因はそれぞれ違いはありますが、遺伝性の影響や生活習慣の変化・ストレスによる影響が考えられます。

＜抜け毛の原因ってなに？＞
自然に抜けた毛は老化・減退によるものなので正常の範囲内ですが、ここでは範囲外の要因による原因を挙げます。
代表的な例を以下に記載しました。
この中で、注目するのは、?生活習慣による影響です。

• 喫煙　タバコのニコチンは血管を収縮させる働きや、脱毛を促進させる働きがあります。
• 飲酒　飲酒は肝臓に負担をかけ、髪への栄養供給の妨げになります。
• 不規則な生活習慣　髪の毛は、夜間に成長します。
  よって昼夜が逆転している生活では血液が別の組織・細胞にまわされて肝心の毛母細胞に行き渡らなくなります。

＜抜け毛は１日どのくらい抜けますか？＞
個人差はあるものの１日約５０本前後抜けます。
自然に１日５０本前後の抜け毛は当たり前ですが、不衛生や生活習慣・ストレスにより１００本〜２００本と１日に抜ける場合もあります。
当然個人差があり、１日２００本の抜け毛があったとしても通常の範囲内の方もいらっしゃいます。
また、季節（秋）によっては１日２００本前後の抜け毛がある場合もありますが、これも通常の範囲内です。